As cataplasmas atuam sobre a pele e órgãos subjacentes de forma semelhante a das compressas. Por serem geralmente frias, aplicam-se de preferência sobre inflamações em geral.Para cada cataplasma pode-se proceder de formas diferentes – aplique as plantas frescas e bem limpas diretamente sobre a pele. Pode-se aplicar as plantas frescas em forma de pasta.
Pode-se misturar suco de vegetais, raízes, frutos, plantas ou suas tinturas com argila e aplicar sobre a pele.
Outras dicas
- As folhas frescas podem ser amassadas com as suas mãos e e esfregadas no corpo.
- Se as ervas forem secas, você pode colocá-las em um saquinho de algodão, aquecê-lo com ferro e colocá-lo sobre a pele.
- Preparando uma pasta - socar a planta no pilão com um pouco de água fervente. Não utilize vasilhas nem colheres de metal. Prefira as de madeira ou de porcelana, a não ser se for de inox.
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